昨年の転職からあっという間に一年近く、わかっていたけど目まぐるしい🌀
半年にして、頭がグルグルしてしまい、いったん整理をしたいのに、頭が働かない。
日々流されて生きているから、考える力も衰えてしまったみたい💦
やりたいこともなんとなく思いつかず、思いついても『お金もったいないかな？』とか、『今日はいっか』とかなってお休みの日は一日携帯みながらゴロゴロ、、、精神的にも満たされないわけです↷↷↷
悪循環で仕事も私生活もすべてが中途半端で、目的もなくなってしまった中、とりあえずなにか習慣をつけようと、YOU TUBEの自己啓発系動画を見まくって、たどり着いたのが運動ｗｗｗ
短絡的すぎる、、、とわかってます。でも、運動って脳にも精神にもいいらしくて！
一応、朝の習慣として、５分の瞑想と３分の朝の体操みたいなのはやってるのだけど、それだけだとなにも変わらないから、今まで渋っていた『お金を払ってやる運動』をやってみることにしたよ。
最初はヨガとかが良かったんだけど、グループレッスンだとなんとなくいかなくなる可能性があるなと、過去の経験から思うところがあったりなかったり。。。
ぐずぐずと５月くらいから探しては、『まあいいや』を繰り返して、友達にも話して自分を鼓舞して、たどり着いたのが『✨セミパーソナルジム✨』！
グループレッスンではないから、人の目もそれほど気にしなくていいし、パーソナルトレーニングほど高額ではない💰！
しかも自分の体力に見合ったメニューを組んでくれるという。。良き✨✨✨徒歩１０分以内の場所と、通いやすい！！！いいとこみつけたーーー😍😍😍
そんなわけでまずは体験に。
べったりつかれるわけでなく、丁寧で、しかも時間も３０分ほどとちょうど良き！！！
マシーンも使いつつ、プランクとか、スクワットとかもあって、トレーナーさんが私に合わせたダンベルを用意して軽く負荷をかけたり、やり方が違うと訂正してくれたりするから、家でやるより全然いい！だいたい３から４種目で一回のコースが終了なんだけど、それもちょうどよい感じ✌
トレーナーさんたちの距離感もよくて、皆様広い視野でみてくれるから、ポツンとなることもなく効率よくできるのもいいんだ～🥰
あんまりべったりだと緊張しちゃうし、でも、トレーニングのやり方とか合ってるのかわからない時はききたいでしょ？！
とりあえず続けられそうです(o^―^o)ﾆｺ
そんなわけで勢いに任せて、入会金と初月無料という特典のある、６か月契約してみた！！！６か月はやめられないってこと(*ﾉωﾉ)
でも、それくらい勢いは大事かなーって。まあ、異動で職場が遠くなりすぎたら考えるけど、とりあえずはおそらく年明けまではなさそうと予測して、頑張ってみることにしたよ🏋️
一回目の体験のあとの筋肉痛はマジ死んだけどｗｗｗ
これを一歩目🚶♀️🎉として、お金のことは考えないでやりたいこと、行きたいとこをやってみようと思います🥰
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